সজিনা পাতা ও ফল পুষ্টির ডিনামাইট

সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা সজিনা পাতাকে বলে থাকেন নিউট্রিশন্স সুপার ফুড।

Read more

আদা শরীরের যেসব ভয়ানক রোগ প্রতিরোধ করে

রান্নার স্বাদ বাড়াতে আদার ব্যবহারের কথা সকলের জানা। কিন্তু জানেন কি, আদা শরীরের নানা জটিল ও ভয়ানক রোগের মোকাবিলায় কেমন

Read more

পুদিনা পাতার চমৎকার ভেষজ গুণ।

ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করবে পুদিনাপাতা। ইংরেজিতে যার নাম মিন্ট। বোরহানি ও সালাদের উপকরণ হিসেবে পরিচিত এই পুদিনাপাতায় রয়েছে দেহের

Read more

খাদ্য পুষ্টি ১২টি অনন্য গুণে ভরা কালিজিরার ব্যবহার, খাওয়ার নিয়ম এবং সতর্কতা

কালিজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরও নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা

Read more

আমলকী পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

আপনি কি জানেন, একটি আমলকীতে প্রায় ২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে? অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! হ্যাঁ, ১০০ গ্রাম তাজা আমলকীতে

Read more

নিয়মিত সকালে লেবু পানি পান করলে শরীরে ঘটে যে ২০ টি ম্যাজিক

স্বাস্থ্য রক্ষায় বা ওজন কমাতেই অনেকেই সকাল সকাল পাকা লেবুর রসের সাথে হালকা গরম পানি মিশিয়ে পান করে থাকেন। সকাল

Read more